图书介绍
心理压力与调控pdf电子书版本下载
- 高存友，任秋生，甘景梨主编 著
- 出版社： 北京：九州出版社
- ISBN：9787510871733
- 出版时间：2018
- 标注页数：285页
- 文件大小：39MB
- 文件页数：299页
- 主题词：压抑(心理学)－通俗读物；情绪－自我控制－通俗读物
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图书目录
第一章 心理压力2
第一节 心理压力概念2
第二节 心理压力来源9
第三节 心理压力分类17
第四节 心理压力产生机制23
第二章 心理压力对心身影响33
第一节 心理压力两面性33
第二节 心理压力失衡表现36
第三章 心理评估46
第一节 概述46
第二节 评估方法50
第三节 心理测验55
第四节 心理压力评估64
第五节 情绪评估67
第六节 个性评估71
第七节 其它相关量表79
第四章 心理调控84
第一节 心理调控概念84
第二节 心理调控理论基础88
第三节 心理调控基本内容95
第五章 心理压力调控方法100
第一节 心理训练100
第二节 心理疏导110
第三节 心理治疗123
第六章 紧急心理危机干预155
第一节 心理危机概述155
第二节 心理危机评估162
第三节 心理危机干预常用技术167
第四节 心理危机干预组织与实施179
第七章 社区心理卫生服务190
第一节 国外社区心理卫生服务190
第二节 我国社区心理卫生服务194
第三节 压力不良反应社区心理调控措施199
第八章 心理压力自我心理调控209
第一节 判断自身心理压力209
第二节 心理压力自我心理调控方法213
第三节 压力不良反应自我心理调控措施228
第九章 常见心理压力相关精神疾病241
第一节 应激相关障碍241
第二节 神经症246
第三节 癔症250
附 部分心理压力相关测评量表252
参考文献284
