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心理咨询的理论与方法pdf电子书版本下载
- 李智慧著 著
- 出版社： 北京：北京理工大学出版社
- ISBN：9787568266086
- 出版时间：2019
- 标注页数：168页
- 文件大小：25MB
- 文件页数：177页
- 主题词：心理咨询
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图书目录
第一章 概论1
第一节 心理咨询的相关定义1
第二节 心理咨询和心理治疗的关系3
第三节 心理工作在我国的发展状况5
第四节 心理工作对专业人员的要求10
第二章 掌握心理咨询技术16
第一节 咨访关系的建立16
第二节 会谈的技巧22
第三节 阻力的消除36
第三章 摆脱学习心理危机42
第一节 学习动机42
第二节 学习技能46
第三节 应对考试53
第四章 克服情绪障碍69
第一节 焦虑症70
第二节 强迫症73
第三节 抑郁症76
第四节 神经衰弱80
第五章 克服人格障碍87
第一节 人格障碍概述87
第二节 偏执型人格障碍89
第三节 依赖型人格障碍92
第四节 焦虑型人格障碍95
第五节 强迫型人格障碍98
第六章 面对不良心理101
第一节 应对难堪101
第二节 真诚的心态106
第三节 共同营造和谐氛围107
第七章 释放心理压力112
第一节 寻找成功的办法112
第二节 寻找行动的规律113
第三节 培养积极的心态116
第四节 不能选择逃避120
第八章 消除交往障碍123
第一节 人际孤独123
第二节 人际交往障碍128
第三节 社交恐惧症134
第九章 正确处理人际关系139
第一节 要选择性地交友139
第二节 为人要团结141
第三节 友情要经营145
第十章 树立正确恋爱观149
第一节 打开爱情之门149
第二节 了解爱情的艺术154
第三节 坚固爱之小屋157
结语161
参考文献167
