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读心识人准到骨子里 微表情心理学pdf电子书版本下载
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图书目录
第1章 “面”具下隐藏的内心世界1
1。脸红是泄露一个人内心情感的信号1
2。隐藏在笑中的真相:一个人的笑容是内心的真实反应3
3。言语可以掩饰,脸部特征很难被完全控制5
4。仔细观察眉毛“动作”,解读心理信息7
5。眼随心动:深入解读这扇心灵之窗10
6。“鼻语”也是“心语”:透过鼻子看出对方的内心活动15
7。嘴巴不出声也会“说话”:一个人的嘴折射其性情16
第2章 穿戴装扮中流露出的性情19
1。穿衣风格“出卖”了你的心19
2。衣着情结:从上衣类型识人性格21
3。以“帽”可以取人:一个人的帽子是真实自我的外化23
4。系出来的真相:透过领带识男儿心25
5。眼镜的秘密:眼镜类型可以展现人的本色28
6。手表让一个人的内心世界袒露无遗29
7。锦上添花:佩饰彰显人的性情31
8。戴出来的个性:戒指的佩戴位置反映其性格32
9。提包是性格的反映:透过提包类型了解他人35
10。鞋子是真性情的外露:从鞋子的喜好中识人37
第3章 兴趣爱好中隐含的“真心”39
1。从色彩喜好中知悉他人性格39
2。从喜欢的舞蹈类型中识人性格42
3。从喜欢的音乐类型中识破人心45
4。从喜欢的球类运动中解读对方48
5。从喜欢的旅游方式了解对方49
6。从看书类型透视他人性格51
7。从喜欢的游戏类型剖析性格53
8。从养宠物类型看人性格55
9。从喜欢的电视节目观人性情57
10。从喜欢的汽车类型看人心59
11。从喜欢的酒的类型看人的心理60
第4章 生活习惯中流露出的“心声”62
1。挤牙膏的习惯反映人的性格62
2。习惯是内心的传感器:睡前习惯揭示人的性格64
3。晨起后小动作折射性情65
4。从吸烟习惯中了解他的真性情66
5。不经意流露出的真相:脱鞋方式暗示他的性格68
6。习惯影响精神:从洗浴时间看个性69
7。点菜方式暴露人的真实性情70
第5章 肢体语言是内心的显示器72
1。睡着了,他其实仍在“说话”72
2。揭破玄机:解读坐姿中的奥秘74
3。站姿是种奇妙的“语言”75
4。有迹可循:走路姿势彰显人的性情77
5。手比嘴会说话:从手形判断对方的性格79
6。观察他的手部“表情”80
7。握手方式是一张“性格名片”82
第6章 察言辨音知人心84
1。听话听音:声音流露出人的本性84
2。性情的暗语:不同的语气代表不同的性格87
3。快与慢的玄机:从语速中读人心89
4。从话题中听出对方的“弦外之音”91
5。语言风格展现人的性格93
6。口头禅背后的潜台词94
7。言语中的智慧:从幽默方式识人性情99
8。从打招呼用语中看人个性101
第7章 透过行为细节解读人性104
1。内心的反映:打招呼展现人的个性104
2。小细节大学问:从吃相上看出真实的他106
3。字如其人:透过字迹观人心108
4。不可忽视的细节:从听到表扬的反应观人性格110
5。习惯成自然:驾驶习惯透露人的性格112
6。隐藏在乘车习惯中的“心灵地图”113
第8章 看透人性,抓住关系要害的心理策略116
1。细节效应:观察对方不可忽视的关键点116
2。激将攻心法:揭破人性中的重要事实119
3。洞悉本质法:不要根据表象轻易下断定123
4。情感效应:打动人心先要令人动情126
5。类比效应:人们的对比心理总是在下意识地发挥着作用130
6。稻草理论:衡量人之性情与能力的技巧133
7。刻板效应:警示人们不可僵化主观地看人与事135
8。晕轮效应:提醒人们不要以偏概全地看人137
第9章 操纵人心,让他人心悦诚服的心理策略141
1。南风法则:将柔性的力量进行到底141
2。若要获得支持,就要从他最感兴趣的事着手144
3。吸引他的注意力,为进一步的交流做准备146
4。善于倾听,才能获得对方的信赖148
5。同情心效应:使对方情不自禁地被征服152
6。冷静思考,让他人心悦诚服155
7。提高自身修养,一定会助你脱颖而出158
8。强大的执行力会让人钦佩有加160
9。扬长避短策略:用自己的长处征服别人163
第10章 笼络人心,赢得好感和友谊的心理策略167
1。激发自尊心战术是让人积极支持我们决定的良策167
2。请教方案:让他主动提出可选方案171
3。真诚对待别人,就能收获更多的友谊174
4。傻瓜原则:不妨让自己表现得笨拙些177
5。亲和效应:给你一件赢得好人缘的法宝179
6。用一颗宽容的心容纳别人的过错182
7。感恩效应:让你收获赞赏和同样的感激184
8。社交之根本:为人诚实,诚信为本188
9。不争哲学:把好处让给别人191
10。给足他面子,主动请求他帮个小忙192
11。微笑效应:一种让每个人都无法拒绝的表情195
第11章 互利互动,合作双赢的心理策略198
1。助人原则:为别人点亮一盏灯,照亮你我他198
2。华盛顿合作定律:真正的有效合作才能带来最大的效益201
3。跷跷板互惠原则:一门人际相处中不可缺少的艺术204
4。囚徒困境博弈:相互信任是合作的基础208
5。尼伦伯格法则:成功的谈判促成双赢211
6。竞争优势效应:合作才能共赢213
7。史提尔定律:依靠团结的力量铸就人生的辉煌217
8。避雷针效应:巧妙沟通,促成合作220
第12章 化解敌意,巧妙处理反对意见的心理策略223
1。制怒情商:控制愤怒情绪,营造和平氛围223
2。接受反对声音:把恶性评价当成前进动力228
3。隐忍原则:忍一时羞辱,赢一世荣耀230
4。给对方提供一个发泄愤怒的空间234
5。退让策略:让一小步,才能前进一大步236
6。选择合适的时机让对方心甘情愿接纳你239
7。一语道破:用巧妙的言辞攻破对方弱点,让其没有反击能力242
8。巧用各种方法对付那些愤怒中的“敌人”245
9。有预谋地发怒是战胜别人最好的武器248
10。以德报怨境界:用德行来回报仇怨,化怨气为和平250
第13章 自我调控,避免情绪化的心理策略253
1。贝克尔境界:最好的状态是半兴奋状态253
2。德尼摩定律:找到最适合自己的角色255
3。改善心理特质:努力让自己的情绪趋于平稳的状态258
4。积极情绪和心态为你增人气260
5。情绪效应:情绪化会给人际交往带来不良的影响263
6。相生理论:悲喜就在于你的一念之间266
7。卢维斯定理:用谦虚的姿态对待别人271
8。感情用事的后果:一事无成273
9。热炉规则:只有遵纪守规才能在组织里生存275
第14章 突破心理障碍,是博弈制胜的心理策略278
1。定势效应:别把自己的思维定格在陈旧的相框里278
2。韦奇定律:别在他人的怂恿下轻易改变自己的初衷282
3。跨栏定律:跨越人生的缺陷和困难,你就能牵手成功285
4。蜕皮效应:不断刷新,不断突破,超越自我289
5。杜根定律:自信是成功者必要的心理素质293
6。认错心理:勇于承认错误有助于自我提升295
7。突破瓶颈:你才会不断地成功297
