抱抱你。你真的很不容易。
通过你的描述,我们一起来梳理下:
1。16岁女生,单亲家庭,独生子女
2。半年前得了抑郁症
3。监护人母亲在你治疗一段时间后,中断你的治疗
4。你很信任、喜欢给你治疗的两位老师
5。母亲在和你单独相处时,表示不给你继续治疗
在和老师相处时,又言语攻击你和老师
16岁的你,被妈妈独自抚养长大,还没有其他兄弟姐妹,想必一直以来,不管是你的母亲,还是你,过得都不容易。
你们在一起,有种相依为命的感觉。没有其他太多支持力量。
你生病了。生病的人,更加脆弱,更加需要情感支持和陪伴。
给你治疗的两位老师,给了你这种感觉,你很信任她们,疲惫的心可以在她们那里得到力量和安抚。
母亲一遍又一遍在你面前说,不给你治疗了。
小小的你,没有太多力量的你,不想再给母亲压力,想顺着母亲的意愿,尽管这治疗是你难得的温暖和支持。
这里,我看到了一个受伤的小孩,还在努力张开怀抱,去爱自己的母亲。
你顺从了母亲,安抚了母亲,自己独自承受对老师的想念。小小的你,懂事得让人心疼。
母亲不给你继续治疗了,明明是她总是在你面前念叨,你为了满足她的心愿,才放弃的。
她却故意在老师面前问你,还治不治。
母亲需要你开口说出不治了。
她不想,也做不到扮演那个坏人。
她企图自欺欺人,这是孩子自己放弃的。
母亲觉得,我已经够难了。母亲很无力,虚弱。
但她不能承认自己很无力,很虚弱。
所以,她在老师面前,说孩子的坏话。说老师的坏话。
都是你们不好。
亲爱的孩子,我想告诉你:
* 你能来这里寻求答案和帮助,说明你内心是有自助的动力和意愿的;
*这种动力和意愿,像个小火苗,可以慢慢照亮我们内在的生命;
*有老师陪伴,当然很好;
她们陪不了的时候,也要记得:
有人爱你。有人希望你逐渐好转。
*你的母亲内在是脆弱的,无力面对孩子生病的事实。
*但我们可以不放弃自己。
*当我们和老师的关系暂时中断的时候,我们可以和其他事物、人建立关系,来获得支撑我们的力量。
*这些可以支撑我们的,比如小动物,花草,音乐,书籍,同学,朋友,美食,阳光,运动,冥想,写日记,睡眠,洗澡,一切的一切,能让我们保持基本的生活秩序,感到生活中的美好的,都可以让它们、她们、他们来到我们的生命中。
*这个过程也许很漫长,也许比较迅速,如同有的植物根系发展缓慢,有的植物根系生长旺盛,但它们都是在汲取力量,滋养生命。
分享一点点我曾经在内心孤立无援的时候的办法:
我那时候,特别喜欢阳光。只要天晴,就欢天喜地。
因为我告诉自己:
世间的爱和温暖,得来总要努力,但是这阳光,只要我愿意,站在太阳底下,它不会因为我不成功,不美丽,不优秀,就不照着我。
只要我愿意,这一份温暖,是剥夺不走的。
起码,这一份温暖,我肯定能得到。
就是这一点点对阳光的眷恋和笃定,我开始养一些花草,日常阅读心理学的文章,会对我的花草说话,
会和朋友有一些联系,但那时我呆在自己的世界更多,
别人对我的一点点好,我就记在心里,
通过植物、自然,书籍,阳光,慢慢和外在世界建立联系,获得正面的支持,
过了很久以后,我发现,阳光对我来说,不再是唯一让我觉得温暖的了。生活里,有了更多的光和爱。
希望,你也可以慢慢走出来,拥有自己的力量。
希望我的回答,对你有一些帮助。
世界和我爱着你。
