处理与女朋友异地吵架的问题，可以通过以下几个步骤来解决：首先，保持冷静和理智，不要激动或情绪化。其次，尝试主动沟通，倾听对方的观点和感受，并表达自己的想法和感受。第三，寻找共同的解决办法，以达到双方都满意的结果。第四，给彼此一些空间和时间来冷静思考和反省。最后，重建信任和互相包容，为了维护关系的稳定性，需要双方共同努力。