早晨手指僵硬的小妙方。一、用药酒。根据手上风湿严重情况，可以咨询一些专家或者卖药酒的地方，在经济允许的情况下，多喝一点药酒，然后配合锻炼。风湿发作频率就会减少，并且最终达到治愈。第二、热水洗手。平常没事的时候，都用温开水洗手，可以用一些中草药泡手。第三、通风。对于手指关节风湿来讲，家里要保持干净、干燥。没事的时候要多晒被子。第四、患有风湿的朋友可以多吃点鱼肉，奶制品，低脂奶品等等。