产后半年左右需要积极进行骨盆康复，不管是剖宫产还是顺产，在分娩过程中骨盆肌肉都会受到一定损伤。如果不及时修复，可能盆底功能障碍持续时间更长，有些女性到更年期后就会伴有子宫脱垂和阴道前后壁脱垂。所以在产后一般四十二天开始，到半年之内是进行骨盆恢复的最佳时间。