减少龟头的敏感性常见的方法如下：一、在同房前往龟头上面涂抹利多卡因凝胶，这种药物具有麻醉的作用，当涂抹在龟头上可以降低龟头的敏感性，从而能够延长同房的时间。二、包茎或者包皮过长患者由于龟头长期被包皮包裹，所以龟头的敏感性相对较高，这种情况可以做包皮环切术将多余的包皮切除，这样能够让龟头暴露，从而降低龟头的敏感性。