月经期是可以喝茶的，但是不建议喝浓茶，因为喝浓茶会干扰的神经，导致神经过度兴奋而影响的睡眠，影响的休息。所以不建议喝浓茶，但是淡淡的茶是可以喝的，只要对的休息生物钟，没有什么影响是可以的。因为在月经期的身体抵抗力相对比较差，所以在月经期间还是建议早点休息，不要熬夜等。