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月经可以喝咖啡吗

月经期间不建议喝咖啡。因为咖啡属于刺激性的饮品,如果过多地饮用,可能会加重经期的症状,如下腹疼痛,腰酸,经量减少,经期延长,甚至月经不调等相应的并发症。因此在月经期间,建议尽量的保暖,加强营养,多休息,忌辛辣刺激、油腻食物。以清淡为主,高营养高蛋白的食物为主。

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