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血糖高可以吃煮玉米吗

血糖高的患者可以吃煮玉米,玉米属于碳水化合物,主要含的是多糖。多糖类的食物进食后需要转化为单糖才能被吸收。而且多糖类的食物进食后还容易增加饱腹感。而玉米又属于粗粮,富含食物纤维,有助于降低餐后血糖,所以从这几点来考虑,高血糖的患者可以吃玉米。

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