小叶增生最好少喝豆浆，因为乳腺小叶增生可能和雌激素有一定关系，豆浆当中含有丰富雌激素，如果过多喝豆浆或吃豆制品都有可能会使体内雌激素水平上升，使小叶增生加重。在平时生活中也注意不要吃蜂王浆、大豆异黄酮或其他含有雌激素食品和药品，都有可能使小叶增生加重。