两腰侧痛主要是由于急性损伤或者是长期弯腰、劳动、运动，出现腰肌急性损伤或者是慢性损伤，从而引发腰痛症状。另外，两腰侧痛也有可能是腰间盘突出或者是椎管狭窄或者是滑脱症，压迫神经以后出现腰椎两侧肌肉反射痛。除此之外，肾结石或者是泌尿系统结石或者是妇科炎症，也会导致两腰侧出现反射性疼痛。