产后当女性出现宫缩不好时，可以选择益母草、当归等中药，具有加强子宫的收缩作用，其中当归对子宫的作用取决于子宫的功能状况，呈双向调节作用。子宫收缩使整个腹部觉得硬邦邦的，获得有紧绷感，甚至有疼痛的现象，属于自然的过程，女性还可以采用腹部按摩或者中医针灸的方法，促进子宫收缩，增加子宫恢复的状况。