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孕妇能吃紫菜汤吗

孕妇能吃紫菜汤。紫菜汤中含有蛋白质及铁,钙,碘等矿物质,也含有维生素B,维生素C以及多种微量元素。可以提供胎儿生长发育及孕妇营养需要的物质,对于有甲低的孕妇可以有很好的作用。孕妇可以选择紫菜肉汤或者是紫菜蛋汤,是一道很有营养味美可口的食物,可以经常食用。

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