坐月子期间眼睛疼痛的缓解措施如下：第一、女性在坐月子期间应该注意适当休息，保持用眼卫生，不可以长期看书或者看电视，防止受到强光刺激。第二、在饮食上多吃含维生素A的食物，比如胡萝卜、猪肝等。第三、如果存在睫毛炎症，需要及时给予热敷或者涂抹红霉素软膏进行治疗。