黄体酮破裂一般在七天到20天左右可以自愈。女性需要注意休息，不要过度劳累，如果阴道出血或者腹疼比较严重，应该到医院进行手术治疗。黄体囊肿属于女性体内生理性囊肿，如果黄体囊肿比较大，经过剧烈运动容易导致黄体破裂。黄体破裂时，如果没有阴道出血，腹疼不是非常明显，一般可以自愈；如果腹疼明显，有阴道出血，应该到医院进行手术治疗。