多久一次性生活才算合理，要分情况来定。如果是年轻夫妻的话，性生活频率一般在一个星期三到四次左右。如果是40岁以上的夫妻，性生活频率一般控制在一个星期一到两次即可。同时合理的性生活，有利于夫妻之间感情的加深，有利于性激素水平的分泌，调节男性女性体内的激素水平。所以性生活合理是比较科学的，但是也不建议性生活过于频繁，会对夫妻双方的身体造成一定的伤害。