怀孕后出现耻骨疼痛症状，需要注意平躺休息，尽量避免提重物或者参加剧烈运动。上下楼梯时候，尽量乘坐电梯，不要步行，避免加重耻骨分裂症状。一般情况下，孕妇发生耻骨疼痛多在怀孕中晚期出现，这时孕妇需要尽量减少运动，比如步行等。症状严重者，应尽量多卧床休息。