姨妈期间可以喝奶茶，但是奶茶的温度一定要是常温下，千万不要吃从冰箱里面拿出来的奶茶。这时候要注意，因为奶茶含糖分比较多，所以在姨妈期间也不要吃的太多。另外，在姨妈期间要注意小肚子的保暖，不能受凉。尤其是有痛经的女性，这时候可以用红糖加生姜，然后熬汤喝效果比较好。