劳累过度出现手麻的症状，想要缓解可以通过针灸、按摩的方式，大多数手麻的原因是由于颈椎病引起的，建议平时要保证正确的姿势，避免长时间保持同一姿势，也要避免枕太高的枕头。如果是由于其它疾病而引起的手麻，需要积极的治疗原发疾病，才能够缓解手麻的表现。