脖子大筋疼最常见原因是长时间不正确姿势、工作及学习，从而使颈部肌肉处于痉挛状态；在劳累及受凉后，出现脖子大筋疼的症状。出现此情况后，需及时改变不良的工作及生活习惯。同时，给予热敷、理疗等中医方面治疗，必要时口服消炎镇痛药物治疗。