乳腺结节是比较高发的乳腺类疾病，几乎70%的女性都患有乳腺结节。很多人认为结节不是什么小毛病，不需要诊治。其实乳腺结节如果不能及时有效的治疗很容易引发其他的疾病。乳腺结节该怎么治疗呢?大部分人在发现疾病的时候就很紧张，第一时间选择吃药，很多时候是没有必要的，乳腺结节不太严重的时候，是可以进行饮食调理的。平时多吃一些含有维生素和纤维素的蔬菜水果，如南瓜、茄子还有苹果等，这些食物中含有比较丰富的膳食纤维和各种维生素，能够增加人体的新陈代谢，增强免疫力，有助于乳腺结节的修复。乳腺结节的患者最好不要吃油腻刺激的食物，减少脂肪的吸收，也能够改善乳腺结节的症状。乳腺结节之所以会有疼痛的症状，是因为经络不通，和分泌物的堆积造成的，可以选择中医按摩或者刮痧的方法舒缓。身体平躺，用手掌沿着乳房根部到乳头方向轻轻的按摩5-10分钟，能够加速乳房处的血液循环，缓解乳腺结节的症状。也可以用刮痧板在背部由上而下的刮擦。要注意力道，可以涂一些精油，当发现一些紫红色的粒状或者条状痧时，需要重点刮拭。刮痧能够疏通经络，加速新陈代谢，帮助排出体内的炎症，达到治疗乳腺结节的效果。