椎间隙变窄不能恢复。椎间隙变窄多由于椎间盘退变导致椎间隙变窄，这时可导致间盘突出、压迫神经而出现下肢麻木疼痛、腰疼症状。椎间隙变窄一般不能恢复正常，随着年龄增长椎间盘以及腰椎逐渐退化，椎间隙可能还会继续变窄，所以不能恢复正常。