腰部刺痛是由于急性腰部扭伤、腰椎后小关节紊乱症导致。当腰部处于不正确姿势时，易导致腰椎后小关节发生半脱位或交错现象，并刺激周围窦椎神经，导致刺痛或刀割样疼痛。发生疼痛后，需及时限制活动，卧床休息，护腰固定，必要时可口服非甾体消炎镇痛药，控制疼痛；手法复位治疗可有效纠正脱位现象，疼痛可即刻消失。