餐后一小时血糖数值应该小于10。0毫摩尔每升，如果超过11。1毫摩尔每升，有可能是发生糖尿病。如果血糖升高并没有达到糖尿病的诊断标准，应该按照糖尿病饮食和运动进行处理，包括平时吃饭少糖、少盐、低脂；多吃新鲜水果、蔬菜，如豆腐、木耳、蘑菇。同时，适量增加运动量，使体重尽量在标准体重内；有计算体重简便公式，即身高减105是患者标准体重，尽量不要使体重过重或者发生肥胖，因为肥胖是导致二型糖尿病发生的主要原因。