同房三个月没有怀孕，也是属于正常的现象。尤其在女性精神过度紧张、焦虑的情况下进行性生活，对怀孕会造成明显的影响。需要女性在日常生活中尽量保持乐观愉悦的心情，平和的心态，适当进行锻炼，戒烟戒酒，养成良好的生活习惯，适当补充叶酸，做好避孕准备，促进优生优育。