如果哺乳期出现头皮屑增多的情况，首先需要保证充足的睡眠，减少脂肪的摄入，一般对头皮屑有一定的抑制作用。此外，对于哺乳期头皮屑增多的女性，可以适当使用植物类洗剂清洁头皮，并且剪去过长的头发。尽量不要使用药物减少头皮屑，避免对乳汁分泌造成影响。