姨妈期间能吃巧克力。巧克力是一种能量比较高的食物，姨妈期间吃可以提供能量保存体力，不会月经造成影响。但不能过多的吃巧借力，以免引起肥胖，还会导致经血量异常。临床上所说的巧克力囊肿实际上跟巧克力无关，是子宫内膜异位到卵巢 周期性出血，积聚在卵巢内的囊液呈巧克力样。