出现上腹饱胀的原因比较多，首先见于进食过多油腻难消化的食物，以及一些坚硬食物。除此以外，进食过多过快，出现上腹饱胀情况。同时，消化不良时也会出现上腹部饱胀，患者还常伴有进食后早饱、嗳气、食欲不振、恶心、呕吐、嗳气等症状。