对于女性，如果女性的湿气比较重的，在生活当中女性可能会感觉到经常乏力，手脚冰凉，四肢会感觉到沉重，经常感觉到困倦等。如果女性的湿气比较重的，在生活当中可以适当的增加体育锻炼来进行慢慢的调理。如果情况严重的，最好能及时就医。