一般情况下剖腹产后肚子恢复是需要一段时间的，每个人的情况不同，大多数人都不会恢复到怀孕之前的状态。剖腹产或者顺产生产后，肚子都会比未孕前更大、更松弛。通过产后积极训练，比如做瑜伽、慢跑、仰卧起坐等运动，可以促进体型恢复，让肚子变小。