高血压和高血脂如果并存，就需要长期的进行有效的控制，把血压和血脂长期控制在目标范围。首先需要积极地进行生活方式的调控，要低钠高钾饮食，多吃水果蔬菜，不吃肥肉和动物内脏，积极的运动和控制体重，戒烟限酒，保持良好的心态等。同时还要给予降血压的药物，长期使血压控制达标，如果经过生活方式血脂仍然升高的，可以给予降血脂的药物控制血脂水平。