一般排卵是在下次月经来潮前14天左右，不是通过月经后来计算。但是前提是针对平时月经规则的女性来说，可以预计下次月经来潮的时间，并向前推算14天左右。如果平时月经不规则，无法推算下次月经来潮时间，对排卵期的推算也不明确。所以不建议通过推算进行排卵的确定，可以通过尿试纸或者超声检查、抽血激素测定，推算排卵日子，这相比通过月经来计算更为准确。