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维生素什么时候吃

维生素的种类很多,有脂溶性维生素和水溶性维生素,比如维生素A、维生素D、维生素E、维生素K等。维生素类药物口服后主要由十二指肠、小肠或回盲部吸收,为了提高药物的生物利用率,建议在胃内有食物的情况下服用。维生素片不宜长期大剂量服用,应在医生指导下按量服用。

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