对于孕妇而言，主要不能多吃生冷、辛辣、油腻的刺激性食物，比如雪糕、火锅、肥肉等。对于各种新鲜蔬菜，只要烹饪方式比较合理，一般都可以食用。但是，孕妇注意不要偏重于某类食品，需要进行合理的膳食搭配，否则不利于身体健康，还会引起孕期不适。