女性雌激素降低时可能会出现心烦意乱、脾气暴躁、易怒、颜面潮红、出汗，部分患者可能会出现过度压抑、抑郁等表现，还有一些患者会出现月经周期紊乱、月经量减少甚至闭经等。在饮食上可以适当吃黄豆等食品，也可以适当吃玉米、小米等谷类食物，还可以吃坚果类的食品。