不吃饭会影响月经。不吃饭会引起营养不良，如果经常不吃饭体内的脂肪含量如果比较少，会影响月经的来潮，严重的会引起闭经。不管来不来月经都要吃饭，只有营养好了，才有助于体内气血循环。如果不吃饭首先会导致月经量少，时间长引起营养不良，会导致不来月经。