膝盖囊肿发生原因主要是因为膝关节炎症导致，可能是炎症导致渗出、积液向后方突出形成囊肿，如果确诊是囊肿，大多数情况下需要进行手术切除，因为如果保守治疗容易反复复发。预防膝盖囊肿发生，首先要注意膝关节保护，避免长时间过度负重、摩擦，注意关节部位防寒保暖，积极治疗急性炎症。