坐月子期间是可以吃虾的。虾是一种优质的蛋白质，对女性坐月子期间子宫的恢复、营养的补充是有一定的好处的，坐月子期间是可以吃虾的。另外，坐月子期间如果是母乳喂养，建议多喝一点汤水类的食物，能够有利于奶水的充足，对宝宝的生长发育是有一定的好处的。