产妇在月子里可以适当吃些榴莲，但是不能吃过凉的榴莲，尤其才从冰箱里拿出来的榴莲，不可以立即进食，这种榴莲需要在室温的环境当中放置一段时间，与环境温度一致的情况下可以进食，减少过凉食物对产妇造成的刺激。榴莲中含有丰富的营养物质，有利于促进产妇的身体健康。