首先，尿失禁和破羊水的颜色不同。尿液颜色微黄，而羊水颜色清亮透明，其中可以含有胎儿的毛发和胎脂。其次，尿失禁和破羊水出现的时间不同。尿失禁主要发生于咳嗽、大笑或者腹压增加时，破羊水好发于妊娠晚期。此外，尿失禁和破羊水的来源不同。尿液来源于尿道，羊水来源于阴道。