天天做噩梦通常和以下因素有关：第一，心理的因素，比如白天工作以及学习的压力过大，导致精神长期处于紧张以及焦虑的状态；另外也和观看过于恐怖的电影、听过于恐怖的故事等因素密切相关。第二，环境因素，比如卧室的空气比较污浊、环境出现过多的声音和光线的干扰。第三，疾病的因素，比如呼吸困难、慢性的疼痛、癌症以及尿频、呼吸困难等。第四，饮食和生活的习惯，比如晚餐吃的太饱，导致消化不良以及过于的饥饿导致血糖过低。