调理便秘，首先患者需要在饮食生活习惯上多加注意，例如多喝水，进行适量运动，多吃粗纤维食物，以及新鲜蔬菜和水果，同时，还要经常按摩腹部，避免吃比较精细的食物。其次，患者也可以服用润肠通便类的药物来进行治疗，或者是使用中医按摩、艾灸、针灸、理疗等方式来进行治疗。