月经期最好不要大量喝咖啡，因为咖啡中含有咖啡因，如果大量喝可以引起子宫收缩，导致月经量增多或者是经期淋漓不尽，并且会引起精神兴奋。所以在经期可以适量少量喝咖啡，但是不建议大量喝对身体没有太多好处。最好是多吃新鲜蔬菜水果、多吃富含蛋白质食物会比较好。