刚开始抽烟头晕是正常现象。抽烟是有害身体健康行为，吸烟过程当中产生的尼古丁、焦油以及烟碱都是对身体有极度危害的物质，特别是尼古丁除了会影响个人神经系统之外，还可能会对消化系统、呼吸系统造成严重影响。所以，吸烟过程中出现头晕现象属于正常现象，为了自身健康一定要尽量避免吸烟最好是禁止吸烟。