缺铁的表现主要有以下几种：第一、全身乏力、无精打采、注意力难以集中、学习能力下降、情绪波动。第二、异食癖，对不能吃的食物感兴趣，比如沙子、粉笔、土、石灰等。第三、免疫力下降，容易引起上呼吸道反复感染。第四、容易引起面色苍白、头发干枯、心慌、心悸等贫血症状。