平时的水果分为热性水果、凉性水果以及中性水果。其中热性水果主要包括大枣、山楂、石榴、荔枝、榴莲、木瓜、樱桃等，凉性水果主要包括山楂、甜瓜、梨、西瓜、柿子、荸荠、桑葚以及香蕉等，中性水果主要有苹果、葡萄、甘蔗、乌梅以及杏等。所以在平时要根据水果的属性，食用时进行适当的调整，避免食用不当导致不良的后果。