刷牙要刷舌头吗？刷牙可以刷洗舌。刷牙通常用水平颤动法，也就是巴氏刷牙法，把牙齿刷洗干净。通常用小头的软毛牙刷，刷牙齿以后也可以进刷舌头，把舌头上牙菌斑，还有细菌、食物残渣刷洗干净。尤其沟纹舌，把沟纹里的食物残渣刷洗干净，避免出现细菌感染，出现舌头疼痛的症状。也养成好的卫生习惯，早、中、晚，还有睡前进行刷牙。每次刷牙两到三分钟，把牙菌斑、牙垢，还有附着色素刷洗干净。另外舌头也可以进行刷洗，注意舌头清洁，避免出现舌炎。