孕妇可以吃新鲜的无花果，新鲜的无花果有丰富的维生素和矿物质，能够促进消化、润肠、通便，所以孕妇可以食用，但要适量的吃，不要吃的太多，避免导致腹泻。在怀孕期间一般要求清淡饮食，吃易消化以及吸收比较好的食物，比如比较丰富、优质的蛋白质以及新鲜的蔬菜和水果。